学习压力大，上课老打瞌睡，走路吃饭都能睡着？,
我家孩子14岁了，学习任务重压力大，整天都昏昏欲睡，上网查了查症状有点像发作性睡病，好多网友说吃中药调理效果挺好？
14岁的青少年能吃中药吗？
另外，孩子这种情况是不是正常现象呢？
楼主，你好呀~我是鲸鱼社工小北~
先给你一个温暖的拥抱，特别能体会你的心情。从你的描述里，孩子总是打瞌睡，看起来确实不太对劲。不过，咱们有没有先想想，孩子的睡眠时间到底够不够呢？
其实每个人的睡眠需求都不一样，一般来说，每天至少得睡够八小时。中学生正处在长身体的关键期，更需要充足的休息。学习压力大，用脑多，容易感到困倦，这其实挺常见的。
比如有些人天生就需要更多睡眠，可能得睡9到10个小时才行。另外，孩子晚上睡眠质量怎么样？会不会经常做梦或者半夜醒来？如果睡眠老中断，就会影响休息质量，大脑没休息好，白天自然就容易犯困啦。
祝一切顺利~（鲸鱼社工?）
,1
