我有个朋友，平时睡觉时间就一直偏少，但最近他告诉我，最严重的时候居然得熬到凌晨5点才能睡着。而且他还出现了记忆力明显下降、做事总是拖拖拉拉、对什么都提不起兴趣、不爱出门跟人交流、越来越封闭自己、啥事都不想干的情况。我特别担心他的状态，觉得不能掉以轻心，想听听大家的建议。
这种情况确实应该尽快去看医生。如果长期都是凌晨五点才能入睡，还伴随着记忆力减退、做事拖延、对事物缺乏热情、不愿与人沟通等症状，很可能是有睡眠障碍，或者是心理方面的问题（比如抑郁症），也可能是其他健康问题。早点就医的话，可以做全面检查，找出具体原因，然后进行针对性的治疗。
